Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego
Pierwszym krokiem w dobraniu odpowiedniej terapii jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu lekarskiego, który ma na celu uzyskaniu rzetelnych informacji o występujących dolegliwościach, ich nasileniu i lokalizacji. Następnie fizjoterapeuta ocenia postawę ciała pacjentki oraz jej wzorce ruchowe. Po badaniu, w zależności od jego wyników, fizjoterapeuta przeprowadzi pierwszą terapię i nauczy wykonywania zalecanych ćwiczeń. Ich systematyczne i dokładne wykonywanie ma zbawienny wpływ na wyniki całej terapii.
Kiedy udać się na fizjoterapię uroginekologiczną?
Fizjoterapia uroginekologiczna pozwala lepiej poznać swoje ciało, uczy jak poprawnie oddychać i jak wykonywać codzienne czynności przy najmniejszym obciążeniu miednicy, dlatego też polecana jest wszystkim kobietom niezależnie od wieku. Najczęściej jednak jako wskazanie do fizjoterapii uroginekologicznej wymienia się ciążę oraz czas po porodzie. Wtedy właśnie mięśnie brzucha, dna miednicy oraz kręgosłup są najbardziej przeciążone i wymagają odpowiednio dobranych ćwiczeń. Ponadto, terapia uroginekologiczna daje możliwość świadomego przygotowania się do porodu. Dzięki pomocy doświadczonego fizjoterapeuty możliwe jest także ograniczenie bądź całkowite wyeliminowanie problemu jakim jest nietrzymanie moczu czy bolesne miesiączkowanie.
Fizjoterapia uroginekologiczna sprawdza się nie tylko jako działania diagnostyczno-terapeutyczne, ale także jako profilaktyka zapobiegająca powstawaniu problemów związanych z dnem miednicy w przyszłości. Działania profilaktyczne obejmują między innymi wskazówki jakich czynności osłabiających mięśnie dna miednicy unikać, ćwiczenia poprawiające kondycję mięśni dna miednicy czy informacje jak, prawidłowo dbać o higienę narządów rodnych.
Efekty fizjoterapii uroginekologicznej
Dokładne i systematyczne wykonywanie ćwiczeń i przestrzeganie zaleceń wskazanych przez fizjoterapeutę pozytywnie wpływa na jakość i komfort życia. Wskazówki specjalisty mogą znacznie ułatwić przebieg porodu, zmniejszyć ryzyko wystąpienia komplikacji czy przyczynić się do szybszego powrotu do pełnej sprawności. Pozwalają również wyeliminować takie problemy jak bolesne miesiączki, ból podczas stosunku oraz nietrzymanie moczu. Fizjoterapia uroginekologiczna jest coraz bardziej popularna w Polsce, a kobiety coraz częściej dbają o swoje zdrowie intymne.
